いろいろなニキビの原因

背中にきびとクリームの選び方

ニキビの原因徹底追及
汗をかく季節になると、背中にきびでお悩みの方が増えてきます。

放っておかないこと

自分では見えない部分ですが、水着やタンクトップを着ると、他の人から
ぱっと目についてしまうので、こまめにケアしておきたいものです。
ニキビ自体は自分自身でそこまで気にしていないという場合でも、
知らない間に悪化して、黒くなっていたり赤くなっていたりということも
ありますので、そこだけは十分に気をつけておきましょう。

背中にきびに効果のあるクリームは、年々、種類が増えてきています。
選び方のポイントとしては、塗り続けたときに刺激が少ないものを選ぶこと、
自分で塗りやすいこと、使うときにべたついたりせず、
快適に使用できること、などがあげられます。

また、クリームを塗る前にも注意しておきたいことがあります。
背中に汚れが残った状態で塗ってしまうと、かえって炎症を起こす可能性があるので、
せっけんなどで背中をきれいにして、水分を拭き取ってから使うことが大切です。

背中を洗う際には強くこすったりせず、また泡は十分に洗い流しましょう。
もちろん、そのあとのタオルドライもしっかりと水気を拭き取ることが大切です。

水分を補う

また、睡眠不足が続いていたり、食生活のバランスが乱れていると、背中にきびがなかなか治らないことがあります。
規則正しい生活を心がけ、軽い運動を取り入れると、新陳代謝が活発になり、にきびが治りやすくなります。